Meine Positive Birth® Kurse bieten dir ab der 26 Ssw einen Raum für deine mentalen Vorbereitung auf die Geburt. Neben einer eigenen Einheit mit einer erfahrenen Hebamme gibt es auch viel Platz zum Austausch und zum zur Ruhe kommen, eine Paareinheit mit deiner Vertrauensperson rundet deine Geburtsvorbereitung ab.
Mir ist es wichtig dir ein gutes Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen in den Geburtsprozess zu vermitteln. Auch wenn es nicht deine erste Geburt ist, du dich aber mit dem Thema auseinandersetzen möchte und dir bewusst Zeit für deine Schwangerschaft nehmen willst, findest du Raum für dich und deine Bedürfnisse.
Ich möchte dir helfen eine positive Geburtserfahrung entsprechend deiner individuellen Wünsche zu ermöglichen. Durch Übungen werden beängstigende Gedanken aufgedeckt, aufgelöst und die eigene Stärke erlebt. Praktische Tipps und Tricks, sowie Informationen rund um die Geburt und das Wochenbett helfen, sich auf die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause vorzubereiten. Eine erfahrene Hebamme begleitet uns mit ihrem großen Erfahrungsschatz bei deiner Reise zu deinem positivem Geburtserlebnis.
Falls dich meine persönliche Reise interessiert, findest hier etwas mehr über mich und warum Positive Birth® eine Herzensangelegenheit für mich ist. Wenn du noch ein wenig plaudern möchtest, um mich näher kennen zu lernen oder Fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Mir ist es ein Anliegen, dass du dich als Schwangere sicher, geborgen und gut aufgehoben fühlst – angekommen.
Ich würde mich freuen eine Wegbegleiterin auf deiner Reise zu werden!
Kommende Kurse
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Sept / Okt - Kurs
Freitag, 20.9. 15 – 18 Uhr
Samstag, 21.9. 14 – 17 Uhr
Freitag, 27.9. 10:30 - 13:30 Hebammeneinheit – online
Samstag, 28.9. 14 – 17 Uhr
Samstag, 5.10. 14 – 17 Uhr - Teameinheit -
November-Kurs
Freitag, 22.11. 15 – 18 Uhr
Samstag, 23.11. 15 – 18 Uhr
Freitag, 29.11., 10:30 - 13:30 Hebammeneinheit – online
Samstag, 30.11. 9 – 12 Uhr
Samstag, 7.12. 9 – 12 Uhr - Teameinheit -
Dezember - Kurs
Freitag, 13.12. 15 – 18 Uhr
Samstag, 14.12. 12 – 18 Uhr
Sonntag, 15.12. 9 – 12 Uhr - Teameinheit
Freitag, 20.12. 10:30 - 13:30 Hebammeneinheit – online
Die Positive Birth® Kurse
Jeder Kurs findet in Kleingruppen statt und beinhaltet eine Hebammeneinheit sowie eine Paareinheit. Ich bin auch nach Ende des Kurses für dich telefonisch erreichbar, wenn ein Anliegen bei dir auftaucht!
Ein Auszug aus meinen Kursinhalten:
Mein Mindset zur Geburt – Einsatz von Affirmationen und Visualisierung, Loslassen
Die Positive Birth® Geburtsspirale – den emotionalen Verlauf der Geburt verstehen
Hebammeneinheit – wertvolle Erfahrungen und Wissen einer erfahrenen Hebamme, Raum für eure Fragen
Meine Geburtsvision und meine Geburtswunschliste
Mein Geburtsort – das richtige Setting für mich finden
Einstimmung auf die Geburt
Entspannungsübungen, Meditationen und Übungen zum Stärken des Selbstvertrauens
Positive Geburtsgeschichten
Meine Begegnung mit den Kontraktionen – Schmerz vs. Wehe
Atmung und Stimme
Besondere Situationen bei der Geburt
Positiv durchs Wochenbett inkl. Basiswissen Stillen, Tragen, Abhalten, Babys Weinen
Mein Netzwerk der Weisheit – wo kann ich mich hinwenden, wenn ich Unterstützung, Rat und Hilfe benötige
Partnereinheit –wertvolle Infos für den Geburtspartner / die Geburtspartnerin, Wie kann ich gut unterstützen, meine Partnerin lesen, Wochenbett – Hüter des Nests,
Preis/Kurs: 380€
Inklusive
Snacks und Getränke
Meine Wochenbettwunschliste
Mein Geburtsarmband
Nährende Rezepte fürs Wochenbett und zur Einstimmung auf die Geburt
Buchempfehlungsliste für Schwangerschaft und Baby
Kontaktliste unseres „Netzwerk der Weisen“
Stärkende Postkarte im Wochenbett
Original Positive Birth® Kursunterlagen
Telefonische Erreichbarkeit auch nach Kursende
Kursort:
Herrenhaus Ternitz
Franz Dinhobl Strasse 2
2630 Ternitz