Meine Positive Birth ® Kurse bieten dir ab der 26 Ssw einen Raum für deine mentalen Vorbereitung auf die Geburt. Neben einer eigenen Einheit mit einer erfahrenen Hebamme gibt es auch viel Platz zum Austausch und zum zur Ruhe kommen, eine Paareinheit mit deiner Vetrauensperson rundet deine Geburtsvorbereitung ab.

Mir ist es wichtig dir ein gutes Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen in den Geburtsprozess zu vermitteln. Auch wenn es nicht deine erste Geburt ist, du dich aber mit dem Thema auseinandersetzen möchte und dir bewusst Zeit für deine Schwangerschaft nehmen willst, findest du Raum für dich und deine Bedürfnisse.

Ich möchte dir helfen eine positive Geburtserfahrung entsprechend deiner individuellen Wünsche zu ermöglichen. Durch Übungen werden beängstigende Gedanken aufgedeckt, aufgelöst und die eigene Stärke erlebt. Praktische Tipps und Tricks, sowie Informationen rund um die Geburt und das Wochenbett helfen, sich auf die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause vorzubereiten. Eine erfahrene Hebamme begleitet uns mit ihrem großen Erfahrungsschatz bei deiner Reise zu deinem positivem Geburtserlebnis.

Falls dich meine persönliche Reise interessiert, findest hier etwas mehr über mich und warum Positive Birth eine Herzensangelegenheit für mich ist. Wenn du noch ein wenig plaudern möchtest, um mich näher kennen zu lernen oder Fragen hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Mir ist es ein Anliegen, dass du dich als Schwangere sicher, geborgen und gut aufgehoben fühlst – angekommen.

Ich würde mich freuen eine Wegbegleiterin auf deiner Reise zu werden!

Kommende Kurse

  • Sept / Okt - Kurs

    Freitag, 20.9. 15 – 18 Uhr
    Samstag, 21.9. 14 – 17 Uhr
    Freitag, 27.9. 10:30 - 13:30 Uhr Hebammeneinheit – online
    Samstag, 28.9. 14 – 17 Uhr
    Samstag, 5.10. 14 – 17 Uhr - Teameinheit

  • November-Kurs

    Freitag, 22.11. 15 – 18 Uhr
    Samstag, 23.11. 15 – 18 Uhr
    Freitag, 29.11. 10:30 - 13:30 Uhr Hebammeneinheit – online
    Samstag, 30.11. 9 – 12 Uhr
    Samstag, 7.12. 9 – 12 Uhr - Teameinheit

  • Dezember - Kurs

    Freitag, 13.12. 15 – 18 Uhr
    Samstag, 14.12. 12 – 18 Uhr
    Sonntag, 15.12. 9 – 12 Uhr - Teameinheit
    Freitag 20.12.,10:30 - 13:30 Uhr Hebammeneinheit – online

Die Positive Birth® Kurse

Jeder Kurs findet in Kleingruppen statt und beinhaltet eine Hebammeneinheit sowie eine Paareinheit. Ich bin auch nach Ende des Kurses für dich telefonisch erreichbar, wenn ein Anliegen bei dir auftaucht!

Ein Auszug aus meinen Kursinhalten:

  • Mein Mindset zur Geburt – Einsatz von Affirmationen und Visualisierung, Loslassen

  • Die Positive Birth® Geburtsspirale – den emotionalen Verlauf der Geburt verstehen

  • Hebammeneinheit – wertvolle Erfahrungen und Wissen einer erfahrenen Hebamme, Raum für eure Fragen

  • Meine Geburtsvision und meine Geburtswunschliste

  • Mein Geburtsort – das richtige Setting für mich finden

  • Einstimmung auf die Geburt

  • Entspannungsübungen, Meditationen und Übungen zum Stärken des Selbstvertrauens

  • Positive Geburtsgeschichten

  • Meine Begegnung mit den Kontraktionen – Schmerz vs. Wehe

  • Atmung und Stimme

  • Besondere Situationen bei der Geburt

  • Positiv durchs Wochenbett inkl. Basiswissen Stillen, Tragen, Abhalten, Babys Weinen

  • Mein Netzwerk der Weisheit – wo kann ich mich hinwenden, wenn ich Unterstützung, Rat und Hilfe benötige

  • Partnereinheit –wertvolle Infos für den Geburtspartner / die Geburtspartnerin, Wie kann ich gut unterstützen, meine Partnerin lesen, Wochenbett – Hüter des Nests,

Preis/Kurs: 380€

Inklusive

  • Snacks und Getränke

  • Meine Wochenbettwunschliste

  • Mein Geburtsarmband

  • Nährende Rezepte fürs Wochenbett und zur Einstimmung auf die Geburt

  • Buchempfehlungsliste für Schwangerschaft und Baby

  • Kontaktliste unseres „Netzwerk der Weisen“

  • Stärkende Postkarte im Wochenbett

  • Original Positive Birth® Kursunterlagen

  • Telefonische Erreichbarkeit auch nach Kursende

Kursort:
Herrenhaus Ternitz
Franz Dinhobl Strasse 2
2630 Ternitz

 

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