Erlebe deine Schwangerschaft und Geburt ohne Angst

Empfindest du die Schwangerschaft als etwas Natürliches, Schönes und Faszinierendes? Fühlst du, dass du alles in dir trägst, was du zum Gebären brauchst? Manchmal sind die Erfahrungen anderer Frauen oder widersprüchliche Meinungen über eine "gute Geburt" verwirrend und verunsichernd. Lass uns DEINEN Weg und DEIN Mindset gemeinsam entdecken

Vielleicht bist du bereits Mutter und erwartest ein weiteres Kind. Deine früheren Geburtserfahrungen haben dich hierher geführt, um neue, positive Wege zu entdecken:

- Tausche dich mit gleichgesinnten Frauen über diese einzigartige, schöne Erfahrung aus.

- Konzentriere dich im Kurs ganz auf diese Schwangerschaft und dein Baby.

- Gestalte deine kommende Geburtserfahrung anders als zuvor und bereite dich mental darauf vor.

Ganz gleich, warum du dich für Positive Birth ® interessierst: Ich biete dir einen sicheren und positiven Raum, um dich auf eine angstfreie und freudige Geburt vorzubereiten.

Mit Vorfreude und Zuversicht zur Geburt

- Mit einfachen Übungen klären wir dein Mindset, sodass Ängste und Zweifel verschwinden dürfen.

- Die Positive Birth® Geburtsspirale zeigt dir, was bei einer Geburt körperlich und emotional passiert und wie du das erleben wirst. Ich helfe dir beim Loslassen deiner Ängste, indem ich dich mit positiver Information stärke.

- Meditationen und Atemübungen helfen dir, im Moment präsent zu sein, loszulassen und dich zu entspannen.

- Positive Geburtsgeschichten und Filme wecken deine Vorfreude auf die bevorstehende Geburt.

- Durch Übungen und Gespräche klärst du, wie du deine Geburt erleben und gestalten möchtest.

- Techniken des Mentalen Trainings – Affirmationen, Visualisierung und Ankern – vertiefen deine positive Einstellung, stärken dein Selbstvertrauen und geben dir Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach.

- Ich bereite dich auch auf unerwartete Situationen vor und zeige dir, wie du deinen positiven Fokus bewahren kannst.

Positive Birth ® ist mehr als nur Geburtsvorbereitung